Pobierz w App Store
Tagi

Opis

The name of this game is Core AMRAP, which means you will be completing As Many Reps As Possible of each exercise! Repeat this workout as often as you can to get that flat stomach, 6 pack and rock hard abs!


Workout Discussion

23 Mar
great workout. thanks!

Pojawia się w


Powiązane treningi

AMRAP Abs Workout
12 min 15 sek, Intensywny
CORE development II
20 min 10 sek, Intensywny
Core Explosion
8 min 55 sek, Umiarkowany
Core for Beginners
8 min 28 sek, Dla początkujących
Core Abs & Stretches
12 min 30 sek, Intensywny
Core Solution
13 minuty, Intensywny



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany 2 min  
Core   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intensywny 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Activated Abs

Activated Abs

Umiarkowany 12 min  
Core   Exercise Mat
Washboard Abs

Washboard Abs

Umiarkowany 14 min  
Core   Exercise Mat
Fat Burning Tabata

Fat Burning Tabata

Intensywny 8 min  
Lower Body   No Equipment
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intensywny 21 min  
Full Body   No Equipment

Kategorie treningów