Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
2 minuty
Bench Skull Crusher
2 minuty
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
2 minuty


Powiązane treningi

Upper Body
12 minuty, Umiarkowany
Upper Body
7 minuty, Umiarkowany
Upper Body 1
10 min 30 sek, Umiarkowany
Upper Body
16 minuty, Umiarkowany
Upper Body
1 min 38 sek, Umiarkowany
Upper Body
18 min 45 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Upper Body

Upper Body

Umiarkowany 11 min  
Love You to the Core

Love You to the Core

Dla początkujących 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Upper Body

Upper Body

Umiarkowany 28 min  
Full Body   Dumbbell, Resistance Band
Upper Body

Upper Body

Umiarkowany 8 min  
Chest  
Upper Body

Upper Body

Dla początkujących 30 min  
Shoulders  
Upper Body

Upper Body

Intensywny 1 h 4 m  
Shoulders   Dumbbell

Kategorie treningów