Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Intense
7 minuty, Intensywny
Abssss
10 min 32 sek, Intensywny
Abs
7 min 30 sek, Dla początkujących
Quick One
15 minuty, Dla początkujących
Absolutely Abs
9 minuty, Intensywny
Sunday
19 minuty, Dla początkujących


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Abs Workout

Abs Workout

Umiarkowany 22 min  
AB-SOLUTELY HARD (Abs)

AB-SOLUTELY HARD (Abs)

Intensywny 25 min  
Drill Sergeant Mom

Drill Sergeant Mom

Intensywny 18 min  
Core   Exercise Mat
Crunch Me!!!!!

Crunch Me!!!!!

Intensywny 13 min  
Dance Abs

Dance Abs

Intensywny 15 min  
Da Da

Da Da

Umiarkowany 42 min  
Core   Dumbbells, Bench, Exercise Mat

Kategorie treningów