Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Runnin
25 minuty, Intensywny
Interval Running
33 min 15 sek, Intensywny
1st INTERVAL
25 min 30 sek, Umiarkowany
Interval Run
27 min 15 sek, Intensywny
Interval Training
33 minuty, Umiarkowany
Running
45 minuty, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Elite Abs

Elite Abs

Intensywny 11 min  
Core  
Push ups

Push ups

Intensywny 13 min  
Multi Cardiovascular HIIT

Multi Cardiovascular HIIT

Intensywny 28 min  
Cardio Machine
Dynamic Flexibility

Dynamic Flexibility

Umiarkowany 10 min  
Full Body   Exercise Mat

Kategorie treningów