Fun And Easy

Opis

Easy quick stuff to do everyday

Powiązane treningi

Easy + Fun

7 min 40 sek,

An Beginner

1 minuta, Dla początkujących

Cool

1 minuta, Dla początkujących

Quick And Easy

7 min 40 sek, Dla początkujących

Quick And Easy!

6 minuty, Dla początkujących

Fast

5 min 45 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Super Good Warmup

Dla początkujących

4 min

Core

Exercise Mat

5 Min Arms & Abs

Intensywny

5 min

Core

No Equipment

Absolutely Amazing Abs

Umiarkowany

32 min

Core

Exercise Mat

Sexy Lean Legs

Umiarkowany

4 min

Lower Body

No Equipment

Cut and Chiseled

Intensywny

8 min

Arms

Exercise Mat

Morning

Intensywny

6 min

Fun And Easy

Easy quick stuff to do everyday

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Super Good Warmup

5 Min Arms & Abs

Absolutely Amazing Abs

Sexy Lean Legs

Cut and Chiseled

Morning

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+