Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Tabata
14 min 40 sek, Intensywny
Tabata 2
9 minuty, Intensywny
Tabata
10 minuty, Intensywny
Tabata
4 min 15 sek, Intensywny
Tabata
10 minuty, Dla początkujących
Tabata
4 minuty, Intensywny

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Body Toner
30 min 10 sek, Dla początkujących
Super Saiyan Jr
21 min 3 sek, Dla początkujących
Bodyweight Burnout
38 minuty, Intensywny
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuty, Dla początkujących
Lean Ladder Workout
9 min 58 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Biceps

Biceps

Umiarkowany 5 min  
easy

easy

Dla początkujących 4 min  
Pull-Ups

Pull-Ups

Umiarkowany 60 sek  
Back   Pull Up Bar
#3 Top Down Abs & Legs

#3 Top Down Abs & Legs

Umiarkowany 20 min  
Lower Body   Dumbbells
Leg Day

Leg Day

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells, Box or Step
Arm Day

Arm Day

Umiarkowany 18 min  
Shoulders   Dumbbells, Pull Up Bar, Chair

Kategorie treningów