Back

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Pleców Treningi z Hantlami Treningi na Drążku do Podciągania

Opis

Basically just one superset

Powiązane treningi

Back

2 min 6 sek, Umiarkowany

Back

3 min 45 sek, Umiarkowany

Back

7 min 22 sek, Umiarkowany

Back

9 min 10 sek, Intensywny

Back

1 min 3 sek,

Back

6 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

The Man (First Trial)

1 godz. 6 min 25 sek, Intensywny

Weighted vest Workout

10 min 18 sek, Umiarkowany

Stronger Grip + Hip Mobility

12 min 33 sek, Umiarkowany

Abs & Forearms Strength (Week 1)

29 min 36 sek, Intensywny

Strength to failure

35 minuty, Intensywny

Full Body Smash👑🦍

30 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells