Pobierz w App Store

Exercises

Seria 1: 1 runda
1 minuta
1 minuta

Seria 2: 1 runda
1 minuta


Powiązane treningi

Back
1 min 30 sek,
Butt
5 min 40 sek, Dla początkujących
Butt
4 minuty, Umiarkowany
Butt
7 min 30 sek, Umiarkowany
Butt
3 min 2 sek, Intensywny
Butt Challenge
51 min 55 sek, Intensywny


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Butt

Butt

Intensywny 18 min  
Booty Camp

Booty Camp

Intensywny 33 min  
Butt

Butt

Intensywny 24 min  
Butt

Butt

Intensywny 19 min  
Lower Body  
butt

butt

Intensywny 6 min  
Glutes  
Butt

Butt

Intensywny 17 min  
Lower Body  

Kategorie treningów