Trening umiarkowany

Pull B Full - Rows

Umiarkowany Duration 38 minuty

Docelowe obszary: Back, Arms, Shoulders

Sprzęt: Jump Rope, Exercise Mat, Foam Roller, Resistance Bands, Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Barbell, Pull Up Bar, Kettlebells, Strength Machine

Dodane przez G S.

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Pleców Treningi ze skakanką Treningi z wałkiem do masażu Treningi z Taśmami Oporem Treningi z Hantlami Treningi na ławce Treningi z piłką lekarską Treningi ze Sztangą Treningi na Drążku do Podciągania Treningi z Giriami Treningi na maszynach siłowych

Opis

Full Body with Warm-up for Weight Lifting Pull day

Powiązane treningi

Pullup/Back Workout

Pullup/Back Workout

42 minuty, Intensywny

Partida - Pull | Back

Partida - Pull | Back

38 min 34 sek, Intensywny

33 min 13 sek, Umiarkowany

Workout 3 | Full Body

Workout 3 | Full Body

32 min 55 sek, Umiarkowany

50 minuty, Intensywny

Back, Biceps, Abs

Back, Biceps, Abs

47 min 1 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.