Chest Bur

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Klatki Piersiowej Treningi na skrzyni lub stopniu Treningi z piłką lekarską

Powiązane treningi

Chest

7 min 35 sek,

Chest

6 minuty, Umiarkowany

Chest

2 min 35 sek, Umiarkowany

Chest

4 min 45 sek, Umiarkowany

Chest

5 min 12 sek,

Chest

8 min 18 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Wing Chun Footwork

16 minuty, Umiarkowany

Circuit Workout 8

28 min 50 sek, Intensywny

Bootcamp 6

16 min 36 sek, Intensywny

ABS & Cardio 2

18 minuty, Intensywny

Metabolic Madness Endurance 15

9 min 30 sek, Intensywny

Dynamic WO

22 min 20 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Ultra Fitness Gear Plyo Box

SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Morning

Umiarkowany

5 min

Cut and Chiseled

Intensywny

8 min

Arms

Exercise Mat

Push ups

Intensywny

13 min

Lower Chest

Intensywny

6 min

Arms

Chest Bust

Intensywny

23 min

Chest

Box or Step

Pull Up Bar☆♤♡♧

Dla początkujących

6 min

Back

Pull Up Bar

Chest Bur

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Morning

Cut and Chiseled

Push ups

Lower Chest

Chest Bust

Pull Up Bar☆♤♡♧

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+