Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Cool Down Stretch

Cool Down Stretch

Dla początkujących 6 min  
Legs   Exercise Mat, Wall
Fresh Foam Rolling

Fresh Foam Rolling

Umiarkowany 10 min  
Legs   Foam Roller
Total Body Burn

Total Body Burn

Intensywny 22 min  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells, Box or Step
Step Up Your Heart Rate

Step Up Your Heart Rate

Dla początkujących 28 min  
Lower Body   Box / Step
Full Body & Abs Cardio HIIT

Full Body & Abs Cardio HIIT

Umiarkowany 40 min  
Full Body   Exercise Mat
Deep Release

Deep Release

Intensywny 24 min  
Full Body   Exercise Mat
Deep To The Core

Deep To The Core

Dla początkujących 23 min  
Core   Exercise Mat
Hip Mobility

Hip Mobility

Umiarkowany 16 min  
Hips   Exercise Mat
The Ultimate HIIT

The Ultimate HIIT

Intensywny 57 min  
Lower Body   No Equipment
Hamstrings and Glutes

Hamstrings and Glutes

Dla początkujących 21 min  
Yoga   Exercise Mat
Core & Cardio Workout Sandwich

Core & Cardio Workout Sandwich

Umiarkowany 36 min  
Core   Exercise Mat
Tough Tabata

Tough Tabata

Intensywny 23 min  
Full Body   Box or Step, Medicine Ball, Jump Rope
Kick Butt Cardio

Kick Butt Cardio

Dla początkujących 18 min  
Shoulders   No Equipment
Viking Core

Viking Core

Umiarkowany 53 min  
Core   Exercise Mat
Pull 'n' Throw

Pull 'n' Throw

Intensywny 15 min  
Back   Kettlebells, Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Pull Up Bar
Meditate and Feel Great

Meditate and Feel Great

Dla początkujących 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Pierna y Glúteo L Entrenamiento En Casa

Pierna y Glúteo L Entrenamiento En Casa

Umiarkowany 2 m 30 s  
Legs   Exercise Mat, Chair
Med Ball Mayhem

Med Ball Mayhem

Intensywny 10 min  
Full Body   Medicine Ball
Back Against the Wall

Back Against the Wall

Dla początkujących 20 min  
Legs   Wall
Saturday Night

Saturday Night

Umiarkowany 32 min  
Arms   Dumbbells, Bench
BSL-Strength

BSL-Strength

Intensywny 1 h 4 m  
Full Body   Barbell, Bench
The Long Weight

The Long Weight

Dla początkujących 46 min  
Glutes   Exercise Mat
Full Body Stretch

Full Body Stretch

Umiarkowany 10 min  
Stretching   Exercise Mat
Obliques & Booty

Obliques & Booty

Intensywny 12 min  
Core   Exercise Mat

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.