Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 2 rund
1 minuta
1 minuta
30 sekundy


Powiązane treningi

BOOTY
21 minuty, Umiarkowany
Booty time
7 minuty, Umiarkowany
Booty
3 minuty, Dla początkujących
Booty
5 min 15 sek, Umiarkowany
Booty Booty Booty
13 min 40 sek, Umiarkowany
Booty
16 min 30 sek, Umiarkowany

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Intense Chair/Bench Workout
23 min 28 sek, Intensywny
Standing Warmup
5 minuty, Umiarkowany
11 Min Sweaty Mommy
10 min 30 sek, Intensywny
Body Blitz
58 min 30 sek, Intensywny
Simple Sweat
25 minuty, Dla początkujących

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Umiarkowany 4 min  
Lower Body   No Equipment
5min Fully ARMed

5min Fully ARMed

Intensywny 5 min  
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Umiarkowany 7 min  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intensywny 13 min  
Full Body   No Equipment
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Umiarkowany 11 min  
Core   No Equipment
Barre Burn

Barre Burn

Intensywny 13 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair

Kategorie treningów