Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

WODsh

Intensywny   26 minuty

Docelowe obszary: Core, Arms, Back

Sprzęt: Box or Step, Pull Up Bar, Barbell, Dumbbell

Eduard W.
 		    Dodane przez Eduard W.
WODsh
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia Treningi na skrzyni lub stopniu Treningi na Drążku do Podciągania Treningi ze Sztangą Treningi z Hantlami
Opis

Complete this workout for fastest time!

Powiązane treningi

Workout
Workout
16 minuty, Umiarkowany
Total Body Workout
Total Body Workout
4 minuty, Intensywny
An WorkOut
An WorkOut
5 min 40 sek, Umiarkowany
Test
Test
2 min 15 sek,
Workout1
Workout1
13 minuty, Intensywny
Workout 1
Workout 1
7 min 45 sek, Intensywny
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Full Body With Pull Up Bar & O-50 Lb Vest
Full Body With Pull Up Bar & O-50 Lb Vest
13 minuty, Intensywny
Day 3: Quads, Hamstrings, Calves & Abs
Day 3: Quads, Hamstrings, Calves & Abs
58 min 45 sek, Intensywny
Ab Centric
Ab Centric
2 min 30 sek, Umiarkowany
Work Out 3
Work Out 3
19 min 12 sek, Intensywny
Ultimate Beach Body - Workout A
Ultimate Beach Body - Workout A
26 min 22 sek, Dla początkujących
Back N Butt
Back N Butt
56 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

WOD 2

WOD 2

Intensywny 21 min  
Core   Pull Up Bar
Training 9

Training 9

Intensywny 23 min  
Core  
WOD 6

WOD 6

Intensywny 36 min  
Arms   Box or Step, Pull Up Bar, Barbell, Wall, Dumbbell
The Aries

The Aries

Intensywny 22 min  
Full Body   Barbell, Pull Up Bar
V1

V1

Intensywny 32 min  
Cardio Machine, Strength Machine
Cardio Core and Booty

Cardio Core and Booty

Umiarkowany 16 min  
Lower Body   No Equipment

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe