Umiarkowany
22 minuty
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Cardio Machine, Barbell, Box or Step, Chair, Dumbbell, Kettlebell
 |
Dodane przez Steven Crabtree |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Cardio Machine, Barbell, Kettlebell, Box or Step, Pull Up Bar, Dumbbell
