Umiarkowany
14 minuty
Docelowe obszary: Full Body
Sprzęt: Cardio Machine, Barbell
 |
Dodane przez Amit Nigam |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Foam Roller
