Umiarkowany
18 minuty
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Strength Machine, Cardio Machine
 |
Dodane przez Amy Hargreaves |
Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
