Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Tonificar Brazos


Exercises


Seria 2: 1 runda


Powiązane treningi

Brazos
2 minuty, Dla początkujących
Brazos
4 minuty, Umiarkowany
Brazos
10 minuty, Umiarkowany
Brazos
4 minuty, Umiarkowany
Brazos
6 minuty,
Brazos
5 min 40 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Gladys 4.2
44 min 38 sek, Umiarkowany
Gladys 3.2
43 min 2 sek, Umiarkowany
Gladys 2.2
41 min 26 sek, Umiarkowany
Renato 4.2
43 min 50 sek, Umiarkowany
Angelina 4.2
43 min 2 sek, Umiarkowany
Renato 3.2
42 min 30 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Gluteos

Gluteos

Umiarkowany 30 min  
Glúteos  
Hombros Y Brazos

Hombros Y Brazos

Umiarkowany 25 min  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Espalda

Espalda

Dla początkujących 4 min  
Espalda   Pared
Glúteos

Glúteos

Umiarkowany 10 min  
Glúteos   Silla, Pared
Brazos

Brazos

Intensywny 40 min  
Brazos   Mancuerna

Kategorie treningów