Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Abs


Exercises



Powiązane treningi

Abs
23 min 34 sek, Umiarkowany
Abs
30 minuty, Umiarkowany
Abs
9 minuty,
Abs
11 min 50 sek,
Abs
16 minuty,
Abs
3 min 54 sek, Dla początkujących

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Renato 3.2
44 min 37 sek, Umiarkowany
Angelina 4.2
45 min 41 sek, Umiarkowany
Angelina 3.2
42 min 30 sek, Umiarkowany
Renato 2.2
41 min 26 sek, Umiarkowany
Angelina 2.2
41 min 26 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Umiarkowany 9 min  
Núcleo   Ningún equipo
Pecho Y Triceps

Pecho Y Triceps

Intensywny 41 min  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Banco, Mancuerna, Pared
Piernas Con Maquinas

Piernas Con Maquinas

Intensywny 25 min  
Piernas   Barra con pesas
Abdominales activados

Abdominales activados

Umiarkowany 12 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Reducir y esculpir

Reducir y esculpir

Intensywny 8 min  
Brazos   Colchoneta de ejercicio
QUEMA GRASA

QUEMA GRASA

Intensywny 6 min  

Kategorie treningów