Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Arms


Exercises

Seria 1: 4 rund
15 powtórzenia
15 powtórzenia
15 powtórzenia
15 powtórzenia


Powiązane treningi

Arms
20 minuty, Intensywny
Arms
2 min 15 sek, Umiarkowany
Arms 1
2 min 22 sek, Umiarkowany
Arms
5 minuty, Intensywny
Arms
6 min 12 sek, Umiarkowany
Arms
3 min 35 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Arms

Arms

Umiarkowany 2 m 30 s  
Arms

Arms

Intensywny 7 min  
Arms

Arms

Umiarkowany 15 min  
Arms

Arms

Dla początkujących 15 min  
Arm

Arm

Umiarkowany 30 sek  
Arms

Arms

Intensywny 15 min  

Kategorie treningów