Trening intensywny

Blazing Biceps

Intensywny Duration 16 minuty

Docelowe obszary: Arms, Back

Sprzęt: Barbells, Pull Up Bar, Strength Machine

Dodane przez Daniel D.

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Ramion Treningi ze Sztangą Treningi na Drążku do Podciągania Treningi na maszynach siłowych

Powiązane treningi

6 min 45 sek, Intensywny

16 min 24 sek, Intensywny

11 min 25 sek, Umiarkowany

14 min 4 sek, Umiarkowany

17 minuty, Umiarkowany

4 min 43 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Lower Body B (HeS)

Lower Body B (HeS)

42 min 1 sek, Intensywny

20 min 2 sek, Dla początkujących

5 min 27 sek, Umiarkowany

Back And Calves 5x/week

Back And Calves 5x/week

1 godz. 32 sek, Intensywny

36 minuty, Intensywny

5 min 18 sek, Umiarkowany