Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Maybe Mudder

Intensywny   34 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: Jump Rope, Pull Up Bar

Jack Osteen
 		    Dodane przez Jack Osteen
Maybe Mudder
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi ze skakanką Treningi na Drążku do Podciągania

Exercises

Seria 1: 1 runda
Running
1 minuta
Grapevine
1 minuta
Side Shuffle
1 minuta
High Knees
1 minuta
Butt Kicks
1 minuta
Jumping Jacks
2 minuty
Push Ups
1 minuta
Jump Rope
2 minuty
Squats
1 minuta
Burpees
2 minuty
Mountain Climbers
1 minuta
Rest
1 minuta
Skates
2 minuty
Get Ups
1 minuta
Ski Jumps
2 minuty
Crawl Outs
1 minuta
Mountain Climbers
2 minuty
Plank
30 sekundy
Plank
30 sekundy
Rest
1 minuta
High Knees
2 minuty
Pull Ups
1 minuta
Quick Feet
2 minuty
Balance
1 minuta
High Knees
2 minuty
Plank
1 minuta

Powiązane treningi

Mudderling Training
Mudderling Training
35 minuty, Umiarkowany
High performance
High performance
21 min 40 sek, Umiarkowany
M
M
7 minuty, Umiarkowany
Beginners
Beginners
25 minuty,
Workout
Workout
30 minuty, Umiarkowany
Idk
Idk
10 minuty, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

HiiT Athlete Day 1
HiiT Athlete Day 1
16 minuty, Intensywny
50- CARDIO Body Time 070619
50- CARDIO Body Time 070619
35 min 30 sek, Intensywny
10 Out Of 10
10 Out Of 10
43 min 20 sek, Intensywny
Pattern Workout Vamolá
Pattern Workout Vamolá
29 minuty, Umiarkowany
Da Countdown Push/Pull
Da Countdown Push/Pull
12 min 5 sek, Intensywny
Basic Training
Basic Training
39 minuty, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

HIIT WORKOUT

HIIT WORKOUT

Intensywny 20 min  
Tough Mudder

Tough Mudder

Intensywny 20 min  
Maybe Mudder Workout

Maybe Mudder Workout

Intensywny 50 min  
Mighty & Strong

Mighty & Strong

Intensywny 20 min  
Glutes   Dumbbells, Pull Up Bar, Box / Step
Go Hard & Go Home!

Go Hard & Go Home!

Umiarkowany 31 min  
Legs   Barbell, Bench, Pull Up Bar, Cardio Machine
Upper Body Death

Upper Body Death

Intensywny 23 min  
Upper Body   Barbell, Dumbbells, Bench

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe