Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Interval Run
27 min 15 sek, Intensywny
Interval Running
40 minuty, Umiarkowany
Intervals Run
24 minuty, Dla początkujących
Run
55 minuty, Umiarkowany
Running Interval
30 minuty, Umiarkowany
Running
31 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

The Holiday Hangout

The Holiday Hangout

Dla początkujących 10 min  
Core   Wall, Exercise Mat
10 Moves For Runners

10 Moves For Runners

Umiarkowany 16 min  
Legs   Dumbbells, Box / Step
Giveroy

Giveroy

Intensywny 6 min  
Plank Challenge

Plank Challenge

Intensywny 3 min  
Yoga  
Kettlebell Circuit

Kettlebell Circuit

Intensywny 32 min  
Full Body   Kettlebells, Barbells
Free Your Hips

Free Your Hips

Dla początkujących 9 min  
Yoga   Exercise Mat

Kategorie treningów