Total Body

Tagi

Treningi Całego Ciała

Opis

It will challenge your legs. Keep the pace and you will be satisfied in the end.

Powiązane treningi

Total Body

28 minuty, Umiarkowany

Total Body

29 minuty, Umiarkowany

Full Body Workout

13 min 45 sek, Umiarkowany

Total Body

20 min 30 sek, Umiarkowany

Full Body

12 minuty, Umiarkowany

Full Body

20 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cardio & Core Physical

Umiarkowany

15 min

Lower Body

Exercise Mat

Cardio

Umiarkowany

44 min

The Begining

Umiarkowany

40 min

Everyday Workout

Umiarkowany

30 min

My Workout 1

Umiarkowany

31 min

Legs

Go Full Blast!

Umiarkowany

43 min

Core

Total Body

It will challenge your legs. Keep the pace and you will be satisfied in the end.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Cardio & Core Physical

Cardio

The Begining

Everyday Workout

My Workout 1

Go Full Blast!

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+