Go Full Blast!

Tagi

Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Opis

This workout will get you sweating! It will target arms, abs, glutes, legs, make sure to push hard, give it your max!!

Powiązane treningi

Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

38 min 30 sek, Intensywny

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

38 min 40 sek, Intensywny

35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]

38 min 49 sek, Umiarkowany

30 min NO REPEAT DUMBBELL SCULPT WORKOUT | Full Body | With Bench (Optional) | Pregnancy Friendly

35 min 12 sek, Umiarkowany

🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥

37 min 37 sek, Dla początkujących

Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!

35 min 27 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

30 Minute Circuit

Umiarkowany

30 min

Cardio

Umiarkowany

44 min

Simple Yoga Stretches

Dla początkujących

17 min

Yoga

Exercise Mat

Core Cardio

Umiarkowany

37 min

Daily Intense

Intensywny

38 min

Chest

My Workout 1

Umiarkowany

31 min

Legs

Go Full Blast!

This workout will get you sweating! It will target arms, abs, glutes, legs, make sure to push hard, give it your max!!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

30 Minute Circuit

Cardio

Simple Yoga Stretches

Core Cardio

Daily Intense

My Workout 1

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+