Pobierz w App Store
Opis

Easy stuff


Powiązane treningi

Warmups
2 minuty, Intensywny
Warm Up
2 min 10 sek, Dla początkujących
Overtime
20 minuty, Intensywny
Home
27 minuty, Umiarkowany
Starter
16 min 10 sek, Umiarkowany
Core Excersies
18 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Dla początkujących 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Kevins Core Workout

Kevins Core Workout

Intensywny 7 min  
Before School Workout

Before School Workout

Intensywny 7 min  
Foam Rolling

Foam Rolling

Dla początkujących 15 min  
Legs   Foam Roller, Exercise Mat
CORE KILLER!!!

CORE KILLER!!!

Intensywny 7 min  
Rest Ish...

Rest Ish...

Umiarkowany 12 min  

Kategorie treningów