CORE KILLER!!!

Intensywny Duration 7 minuty

Dodane przez Megz C.

Powiązane treningi

The Killer

31 min 40 sek, Intensywny

Abs

8 min 20 sek, Dla początkujących

Abssss

10 min 32 sek, Intensywny

Crunch Time

7 min 15 sek, Umiarkowany

☺☺☺

13 min 30 sek, Intensywny

Abs

10 min 20 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Dla początkujących

8 min

Full Body

Exercise Mat

Kevins Core Workout

Intensywny

7 min

Foam Rolling

Dla początkujących

15 min

Legs

Foam Roller, Exercise Mat

Warm Up

Intensywny

19 min

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Rest Ish...

Umiarkowany

12 min

CORE KILLER!!!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Kevins Core Workout

Foam Rolling

Warm Up

Scientific 7-Minute Workout

Rest Ish...

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+