Lower Back Training

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi z Hantlami

Opis

Strenthen and stabilize lower back muscles to help reduce pain or prevent developing pain in your lower back area.

Powiązane treningi

Back excersice

7 min 46 sek, Umiarkowany

Lower Back

10 min 10 sek,

Back

9 min 40 sek, Umiarkowany

Back

6 min 15 sek, Umiarkowany

Back & Bi's

23 min 45 sek, Intensywny

Bulletproof Lower Back Pain

7 minuty, Dla początkujących

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Functional Glutes

25 min 10 sek, Umiarkowany

Full Body Vibe

34 min 30 sek, Umiarkowany

Express Ball Pump

20 minuty, Dla początkujących

Strength Workout

1 godz. 4 min 34 sek, Intensywny

Lulu 2

38 min 6 sek, Umiarkowany

Ball Extreme

29 min 30 sek, Intensywny

Lower Back Training

Strenthen and stabilize lower back muscles to help reduce pain or prevent developing pain in your lower back area.

Powiązane treningi

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Treningi z tym samym sprzętem

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+