Trening umiarkowany

Chest Two

Umiarkowany Duration 8 minuty

Docelowe obszary: Chest

Sprzęt: Dip Bar

Dodane przez Bobby Lau

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Klatki Piersiowej Treningi na poręczach

Powiązane treningi

16 min 4 sek, Umiarkowany

1 min 50 sek, Umiarkowany

15 min 30 sek, Umiarkowany

5 min 30 sek, Umiarkowany

10 minuty, Umiarkowany

18 minuty,

Treningi z tym samym sprzętem

Full-Body Calisthenics

Full-Body Calisthenics

7 min 4 sek, Dla początkujących

Dip Bar Workout

Dip Bar Workout

1 min 25 sek, Umiarkowany

Five Down Elevated Chest Dips

Five Down Elevated Chest Dips

9 min 15 sek, Intensywny

Elevated Chest Dips 7 to 3

Elevated Chest Dips 7 to 3

10 min 45 sek, Umiarkowany

Dip Trainer (With Or Without Added Weight)

Dip Trainer (With Or Without Added Weight)

11 min 5 sek, Intensywny

Intense Chest & Shoulders

Intense Chest & Shoulders

16 minuty, Intensywny