Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Arms
7 minuty, Umiarkowany
Arms
48 minuty, Umiarkowany
Arms
48 minuty, Intensywny
Arms
2 minuty, Umiarkowany
Arms
44 sekundy, Intensywny
Arms
2 godz. 39 min, Intensywny

Power Systems Strength Equipment
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Front, Back, Side-to-Side

Front, Back, Side-to-Side

Umiarkowany 25 min  
Shoulders   Wall, Barbell, Dumbbells
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 19 min  
Fat Be Gone!

Fat Be Gone!

Umiarkowany 8 min  
Full Body   Dumbbells
Boom! Shoulders!

Boom! Shoulders!

Dla początkujących 14 min  
Shoulders   Dumbbells
Elliptical (25)

Elliptical (25)

Umiarkowany 25 min  
Lower Body   Elliptical
Lower Body

Lower Body

Umiarkowany 12 min  
Strength Machine

Kategorie treningów