Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Arms
8 minuty, Umiarkowany
Arms
7 minuty, Umiarkowany
Arms
6 minuty, Umiarkowany
Arms
7 min 30 sek, Umiarkowany
Arms
10 minuty, Intensywny
Arms
8 min 25 sek, Dla początkujących

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Balancing Act!

Balancing Act!

Umiarkowany 16 min  
Legs   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Bold Boxer

Bold Boxer

Umiarkowany 16 min  
Shoulders   No Equipment
Lower Body #1 Using Machine

Lower Body #1 Using Machine

Intensywny 4 min  
Lower Body #2

Lower Body #2

Intensywny 3 min  
Supine Leg Curls

Supine Leg Curls

Umiarkowany 50 sek  

Kategorie treningów