Foundation Pull B

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Klatki Piersiowej Treningi na Drążku do Podciągania Treningi na TRX / obręczach

Powiązane treningi

Back

22 minuty, Umiarkowany

Pull

20 min 12 sek,

Pull-up - Reach-up

5 min 40 sek, Umiarkowany

Back

19 min 33 sek, Umiarkowany

Pull

55 min 48 sek,

Pull Party

48 min 33 sek, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

Resistance Circuit

3 min 32 sek, Umiarkowany

Ring Workout for Beginners

33 min 8 sek, Umiarkowany

HIIT Ganzkörper Workout 30 Min by Sascha

30 minuty, Umiarkowany

Calisthenics Workout 1

14 min 10 sek, Intensywny

Centaurus A

50 min 20 sek, Intensywny

Ultimate Body Press Intermediate (Modified)

29 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

TRX GO Suspension Trainer System

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Simone Lever D2

Umiarkowany

43 min

Simona Lever D3

Umiarkowany

43 min

Simona Lever D4

Umiarkowany

43 min

Pull B1

Dla początkujących

24 min

Pull Up Bar, Rings

JC Phase 2

Umiarkowany

38 min

Legs

Jump Rope

Push/Legs Beginner B1

Dla początkujących

45 min

Pull Up Bar, Rings

Foundation Pull B

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Simone Lever D2

Simona Lever D3

Simona Lever D4

Pull B1

JC Phase 2

Push/Legs Beginner B1

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+