Skimble
Pobierz w App Store
Trening dla początkujących

Pull B1

Dla początkujących   24 minuty

Sprzęt: Pull Up Bar, Rings

Beyond Conditioning
 		    Dodane przez Trenera Personalnego Beyond Conditioning
Pull B1
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi na Drążku do Podciągania Treningi na TRX / obręczach

Powiązane treningi

Pull
Pull
4 min 35 sek, Intensywny
Pull
Pull
40 minuty, Umiarkowany
P1-BWM-Pull
P1-BWM-Pull
55 min 15 sek, Dla początkujących
Pull 1
Pull 1
1 godz. 12 min 30 sek, Intensywny
Pull-up - Reach-up
Pull-up - Reach-up
5 min 40 sek, Umiarkowany
Ring Pull
Ring Pull
18 minuty, Dla początkujących

Treningi z tym samym sprzętem

Resistance Circuit
Resistance Circuit
3 min 32 sek, Umiarkowany
Ring Workout for Beginners
Ring Workout for Beginners
33 min 8 sek, Umiarkowany
HIIT Ganzkörper Workout 30 Min by Sascha
HIIT Ganzkörper Workout 30 Min by Sascha
30 minuty, Umiarkowany
Calisthenics Workout 1
Calisthenics Workout 1
14 min 10 sek, Intensywny
Centaurus A
Centaurus A
50 min 20 sek, Intensywny
Ultimate Body Press Intermediate (Modified)
Ultimate Body Press Intermediate (Modified)
29 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Foundation Push A1t

Foundation Push A1t

Umiarkowany 22 min  
Full Body   Bench, Chair
Foundation Pull A1t

Foundation Pull A1t

Umiarkowany 23 min  
Back   Pull Up Bar, Bench, Rings
Jack Be Quick

Jack Be Quick

Intensywny 20 min  
Arms   Pull Up Bar, Chair, Resistance Bands
Foundation Push B

Foundation Push B

Umiarkowany 28 min  
Full Body   No Equipment
Foundation Pull B

Foundation Pull B

Umiarkowany 28 min  
Chest   Pull Up Bar, Rings
Foundation Push B2t

Foundation Push B2t

Umiarkowany 22 min  
Full Body   No Equipment

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe