Pobierz w App Store
Tagi

Opis

With focus on chin ups. Use a chair to help if the band isn't enough.


Powiązane treningi

Pull
55 min 48 sek,
Pull Workout
28 min 1 sek, Umiarkowany
Pull Ups Or Chin Ups
39 min 20 sek, Umiarkowany
Back
14 min 40 sek, Intensywny
Upper Body Simple
13 min 30 sek, Dla początkujących
Shoulders, Biceps
40 min 47 sek, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

WWU: Weighted Warm Up
10 min 4 sek, Umiarkowany
ABS
17 min 30 sek, Intensywny
Sunflower
22 min 30 sek, Umiarkowany
60 - 60 Fat Burning Workout
24 minuty, Intensywny
Workout's God
57 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Umiarkowany 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Simple And Sinister

Simple And Sinister

Umiarkowany 22 min  
Full Body   Kettlebells, Exercise Mat, Wall
Shoulder Care P1 Day 2

Shoulder Care P1 Day 2

Dla początkujących 13 min  
Shoulders   Foam Roller, Resistance Bands
Kettlebell Endurance 2

Kettlebell Endurance 2

Umiarkowany 18 min  
Lower Body   Kettlebells
KB Pentathlon D1

KB Pentathlon D1

Intensywny 22 min  
Legs   Kettlebells
Strong Arms For Strong Shoulders

Strong Arms For Strong Shoulders

Dla początkujących 18 min  
Arms   Foam Roller, Dumbbells, Resistance Bands, Strength Machine, Bench, Kettlebells

Kategorie treningów