Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Travailler le dos.


Exercises



Powiązane treningi

Attaque du Dos
8 min 28 sek, Dla początkujących
Dos sans équipement
4 minuty, Dla początkujących
Bureau 2
20 min 48 sek, Dla początkujących
Dos
17 min 50 sek, Umiarkowany
Dos
3 minuty, Umiarkowany
Quatre par quatre
9 min 12 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Répéter & Répéter
50 minuty, Intensywny
Express haut du corps
10 min 13 sek, Intensywny
QuickBlok : Bas du corps
10 min 9 sek, Umiarkowany
Petite pile : Haut du corps
9 min 30 sek, Umiarkowany
Force de la poitrine & des pectoraux
20 min 29 sek, Intensywny
Sculpte le haut du corps
16 min 45 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Killer Bod, Brah !

Killer Bod, Brah !

Umiarkowany 16 min  
Abdominaux   Sans équipement
Epaule

Epaule

Umiarkowany 16 min  
Bras   Tapis d'exercice
ABS!!💪

ABS!!💪

Intensywny 26 min  
Abdominaux   Tapis d'exercice
Abdos

Abdos

Intensywny 2 m 30 s  
Abdominaux   Tapis d'exercice
Haut Du Corps 1

Haut Du Corps 1

12 min  
Bras   Tapis d'exercice, Haltères, Banc
Pec

Pec

Intensywny 10 min  
Épaules   Sans équipement

Kategorie treningów