Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda

Seria 2: 1 runda


Powiązane treningi

Arms
21 minuty, Intensywny
Arms
12 minuty, Umiarkowany
Arm Power
9 minuty, Umiarkowany
Arms
12 minuty, Umiarkowany
Arms 1
16 min 45 sek, Umiarkowany
Arms With Weights
4 minuty, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Army

Army

Umiarkowany 3 min  
Full Body  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Dla początkujących 7 min  
Chest   No Equipment
Box It

Box It

Umiarkowany 11 min  
Summer Arms

Summer Arms

Umiarkowany 16 min  
Upper Body   Dumbbells
Ding Dong Bells

Ding Dong Bells

Umiarkowany 13 min  
Full Body   Kettlebells
Ding Ding Bell 2

Ding Ding Bell 2

Umiarkowany 8 min  
Shoulders   Kettlebell

Kategorie treningów