Pobierz w App Store
Tagi

Opis

I want to fit


Exercises

Seria 1: 2 rund
1 minuta
❤️ Lekki (Strefa 1)
1 minuta
3 minuty
Opór: Umiarkowany
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
1 minuta


Powiązane treningi

Fit
5 minuty, Umiarkowany
Ok
6 minuty, Umiarkowany
Stay fit and healthy
7 min 20 sek, Umiarkowany
Weight Loss
22 minuty, Dla początkujących
New Body
10 minuty, Umiarkowany
Daily👍🏽
7 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Flex L & C

Flex L & C

Umiarkowany 15 min  
Flexibility!

Flexibility!

Intensywny 18 min  
Flexibility

Flexibility

Intensywny 10 min  
Flexibility

Flexibility

Umiarkowany 12 min  
Yoga  
Flexibility

Flexibility

Dla początkujących 17 min  
Legs   Wall
Flexibility

Flexibility

Umiarkowany 6 min  
Legs  

Kategorie treningów