Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Flexibility!

Intensywny   18 minuty

Jamie Passantino
 		    Dodane przez Jamie Passantino
Flexibility!

Exercises

Seria 1: 3 rund
Flexibility
6 minuty

Powiązane treningi

15 MIN SUPER SWEATY TABATA HIIT - Full Body Home Workout - No Equipment
15 MIN SUPER SWEATY TABATA HIIT - Full Body Home Workout - No Equipment
16 min 19 sek, Intensywny
20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout
20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout
21 min 7 sek, Intensywny
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 min 45 sek, Intensywny
20-Minute Follow Along Bodyweight Workout (No Equipment) | Military Fitness
20-Minute Follow Along Bodyweight Workout (No Equipment) | Military Fitness
20 min 40 sek, Intensywny
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
18 min 36 sek, Intensywny
20 Min Morning Yoga Workout | Full Body Flow Day 6
20 Min Morning Yoga Workout | Full Body Flow Day 6
19 min 23 sek, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intensywny 100 sek  
Legs   Wall
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intensywny 12 min  
Flexibility

Flexibility

Umiarkowany 3 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Dla początkujących 7 min  
Chest   No Equipment
Splits

Splits

Dla początkujących 2 m 30 s  
Yoga  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe