Pobierz w App Store
Tagi

Opis

KB 3


Exercises

Seria 1: 3 rund
15 powtórzenia
30 sekundy
30 sekundy
30 sekundy
30 sekundy
10 powtórzenia
30 sekundy


Powiązane treningi

KB Beginner 1
8 min 26 sek,
Beginners  KB
13 min 42 sek,
Kb 3
3 minuty,
KB Full Body
3 min 56 sek,
Beginners KB2
14 min 36 sek,
KB Circuit
3 min 35 sek,

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Boxing Intervals

Boxing Intervals

Intensywny 30 min  
TOTAL TONING

TOTAL TONING

Umiarkowany 18 min  
Core  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intensywny 8 min  
Legs   No Equipment
Lose It!

Lose It!

Umiarkowany 30 min  
Full Body   No Equipment
Stretching

Stretching

Dla początkujących 3 min  
Full Body  
KB Tabata

KB Tabata

Umiarkowany 21 min  
Lower Body   Kettlebell, Barbell

Kategorie treningów