Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Step It Up

Step It Up

Dla początkujących 20 min  
Lower Body   Box / Step
Full Body Dumbbell Circuit

Full Body Dumbbell Circuit

Umiarkowany 35 min  
Full Body   Dumbbells, Box or Step, Exercise Mat
Need For Speed

Need For Speed

Intensywny 17 min  
Lower Body   Jump Rope, BOSU
Friends Forever

Friends Forever

Dla początkujących 15 min  
Core   Exercise Mat
🔥 Waistline Challenge | Abs & Arms 🔥

🔥 Waistline Challenge | Abs & Arms 🔥

Umiarkowany 31 min  
Upper Body   No Equipment
Upper Body Death

Upper Body Death

Intensywny 23 min  
Upper Body   Barbell, Dumbbells, Bench
Self-Myofascial Release

Self-Myofascial Release

Dla początkujących 8 min  
Hips   Foam Roller
Cool It

Cool It

Umiarkowany 6 min  
Full Body   Exercise Mat
Stacked Up Top

Stacked Up Top

Intensywny 43 min  
Back   Barbell, Pull Up Bar
Superset Superstar

Superset Superstar

Dla początkujących 14 min  
Legs   Dumbbells, Bench
Warm Up Before ANY Workout

Warm Up Before ANY Workout

Umiarkowany 6 min  
Warmup   No Equipment
HIIT the Core

HIIT the Core

Intensywny 33 min  
Core   Dumbbells, Medicine Ball, Exercise Mat
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Dla początkujących 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Lower Body Love

Lower Body Love

Umiarkowany 30 min  
Lower Body   Dumbbells, Kettlebells
Kickboxing Extreme

Kickboxing Extreme

Intensywny 16 min  
Core   No Equipment
Core for Beginners

Core for Beginners

Dla początkujących 8 min  
Core   Exercise Mat
4th Quarter Core

4th Quarter Core

Umiarkowany 20 min  
Core   No Equipment
Mom's Core Challenge

Mom's Core Challenge

Intensywny 10 min  
Core   Exercise Mat
Upper Body Groove

Upper Body Groove

Dla początkujących 10 min  
Back   Dumbbells, Bench
20 MINUTE FULL BODY POST WORKOUT FLEXIBILITY STRETCH | LOWER BODY FOCUS | Hips + Glutes Sore Muscles

20 MINUTE FULL BODY POST WORKOUT FLEXIBILITY STRETCH | LOWER BODY FOCUS | Hips + Glutes Sore Muscles

Umiarkowany 22 min  
Lower Body   Exercise Mat
Upper Body on Fire

Upper Body on Fire

Intensywny 30 min  
Arms   Dumbbells, Bench, Pull Up Bar
Beginner's HIIT

Beginner's HIIT

Dla początkujących 10 min  
Full Body   Exercise Mat
30-min Cardio Rush

30-min Cardio Rush

Umiarkowany 30 min  
Legs   Jump Rope
30 MIN SHADOW KICKBOXING HIIT FOR FAT LOSS / ABS (MINIMAL EQUIPMENT!)

30 MIN SHADOW KICKBOXING HIIT FOR FAT LOSS / ABS (MINIMAL EQUIPMENT!)

Intensywny 36 min  
Full Body   No Equipment

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.