Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Arm Day
9 min 10 sek,
Arm Day
29 min 53 sek, Umiarkowany
Arm Day
29 min 56 sek, Umiarkowany
Arm Day
2 min 5 sek, Umiarkowany
Arm Day
4 min 50 sek, Umiarkowany
Arm Day
13 min 30 sek,

Power Systems Strength Equipment
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dla początkujących 16 min  
Full Body   Exercise Mat
Legs!

Legs!

Intensywny 1 godzina  
Legs   Exercise Machine, Barbells
Full Body Flexibility

Full Body Flexibility

Dla początkujących 13 min  
Legs   Foam Roller, Wall
Strong Arms

Strong Arms

Intensywny 13 min  
Arms   Dumbbells
Summer Arms

Summer Arms

Umiarkowany 16 min  
Upper Body   Dumbbells
Strength and Size

Strength and Size

Umiarkowany 7 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Pull Up Bar

Kategorie treningów