Dla początkujących
20 minuty
Docelowe obszary: Lower Body
Sprzęt: Pull Up Bar, Cardio Machine, Wall
 |
Dodane przez S N |
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Stationary Bike
