Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Stretching
12 minuty, Umiarkowany
Yoga!!!!!!!!!! All Twisty Stuff!!!!
12 min 30 sek, Dla początkujących
Yoga
12 min 30 sek, Umiarkowany
Yoga
12 min 30 sek, Dla początkujących
Yoga
11 min 45 sek, Dla początkujących
Yoga
6 minuty, Dla początkujących


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Advanced Yoga

Advanced Yoga

Intensywny 3 h 10 m  
Legs   Wall
Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

Umiarkowany 60 sek  
Core   No Equipment
Scissor Kicks

Scissor Kicks

Umiarkowany 60 sek  
Core   No Equipment
Winter Warrior

Winter Warrior

Intensywny 18 min  
Yoga   Exercise Mat
Forward Bend Exercises

Forward Bend Exercises

19 min  
Legs  
Standing Exercises

Standing Exercises

16 min  
Lower Body   Wall

Kategorie treningów