Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

Triceps
20 min 15 sek, Intensywny
Triceps
5 min 39 sek, Intensywny
Triceps
6 minuty, Umiarkowany
Triceps
25 minuty, Intensywny
Triceps
10 min 45 sek, Umiarkowany
Triceps
7 minuty, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Activated Abs

Activated Abs

Umiarkowany 12 min  
Core   Exercise Mat
Push-Ups

Push-Ups

Intensywny 60 sek  
Shoulders   No Equipment
Bicep Curl

Bicep Curl

Umiarkowany 75 sek  
Arms   Dumbbell
Lari

Lari

Intensywny 23 min  
Legs  
Tangan

Tangan

Intensywny 9 min  
Arms   Bench
Biceps

Biceps

Intensywny 8 min  
Arms   Dumbbell, Bench

Kategorie treningów