Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda

Seria 2: 1 runda

Seria 3: 1 runda

Seria 4: 1 runda

Seria 5: 1 runda

Seria 6: 1 runda

Seria 7: 1 runda

Seria 8: 1 runda


Powiązane treningi

Hiit
10 min 55 sek, Umiarkowany
Hiit
21 min 40 sek, Dla początkujących
Hitt
13 min 45 sek, Intensywny
Super
57 min 30 sek, Intensywny
Hiit 15mins
14 min 40 sek, Umiarkowany
Hiit
20 min 40 sek, Intensywny

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

HIIT al Cardio
11 minuty, Intensywny
Prueba de Fitness Parte #3
35 minuty, Intensywny
Prueba de Fitness Parte #1
13 minuty, Umiarkowany
Salta, Golpea, Crunch
1 godzina, Dla początkujących
Mezcla Difícil
5 min 20 sek, Umiarkowany
¡Quema Grasa Quema!
16 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

El equipo A

El equipo A

Intensywny 20 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Entrenamiento

Entrenamiento

Dla początkujących 32 min  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
HIIT 20min

HIIT 20min

Intensywny 21 min  
Cuerpo Entero  
Pesas

Pesas

Umiarkowany 15 min  
Brazos   Mancuerna, Banco
Explosión de torso de 15 minutos

Explosión de torso de 15 minutos

Umiarkowany 15 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Full Body!!

Full Body!!

Umiarkowany 30 min  
Cuerpo Entero   Mancuerna

Kategorie treningów