Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Back
27 minuty, Intensywny
Back
2 min 15 sek, Intensywny
Back
4 minuty, Umiarkowany
Back
4 minuty, Dla początkujących
Back
5 minuty, Umiarkowany
Back
57 sekundy, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Umiarkowany 4 min  
Lower Body   No Equipment
Jack In The Box

Jack In The Box

Intensywny 6 min  
Shoulders

Shoulders

Umiarkowany 4 min  
All-Out Abs

All-Out Abs

Intensywny 8 min  
Core   Exercise Mat
Total Body Home Blast

Total Body Home Blast

Umiarkowany 23 min  
Legs   Exercise Mat, Wall, Stability Ball, Dumbbells
Cardio & Conditioning @YMCA - Monday

Cardio & Conditioning @YMCA - Monday

Intensywny 50 min  
Legs   Cardio Machine, Pull Up Bar, Stability Ball, Exercise Mat

Kategorie treningów