Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Pilates 1
2 min 46 sek, Umiarkowany
Pilates
36 minuty, Dla początkujących
Pilates
22 minuty, Umiarkowany
Pilates
55 minuty, Umiarkowany
5 Minute Pilates One
5 min 30 sek, Dla początkujących
Pilates
12 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Pilates

Pilates

Umiarkowany 6 min  
Pilates

Pilates

2 min  
Pilates  
Pilates

Pilates

Umiarkowany 20 min  
Core  
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Dla początkujących 3 min  
Core   No Equipment
Pilates

Pilates

Umiarkowany 8 min  
Legs  
PilAtes 

PilAtes 💪✌

Dla początkujących 21 min  
Lower Body   Chair

Kategorie treningów