Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Start Workout
5 min 10 sek, Dla początkujących
Work Hard, Play Hard.
3 min 50 sek, Umiarkowany
Monday: Squat & Glutes
22 min 15 sek, Umiarkowany
Butt
13 min 50 sek, Umiarkowany
Outside
35 min 40 sek, Dla początkujących
Come On!
24 min 48 sek, Intensywny

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sek, Dla początkujących
Home Workout
46 minuty, Dla początkujących
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sek, Umiarkowany
Jump, Punch, Crunch
1 godzina, Dla początkujących
Cardio Jump Rope
10 min 18 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Umiarkowany 12 min  
Core   Wall
Cardio Go-Getter Gobble

Cardio Go-Getter Gobble

Umiarkowany 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Raise N Pull

Raise N Pull

Intensywny 2 m 30 s  
Full Body   Pull Up Bar
Ab Ladder

Ab Ladder

Intensywny 30 min  
Core   Medicine Ball
20 Mins Abs & Fat Burn

20 Mins Abs & Fat Burn

Umiarkowany 20 min  
Core  
Total Body

Total Body

Umiarkowany 29 min  
Lower Body  

Kategorie treningów