Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund
1 powtórzenie
1 minuta


Powiązane treningi

Squats
6 minuty, Umiarkowany
Squat
1 min 40 sek, Umiarkowany
Squat
7 min 15 sek, Intensywny
Squats
10 minuty, Umiarkowany
Squat
11 minuty, Umiarkowany
Barbell Squat
5 minuty,

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Barbell Circuit Routine

Barbell Circuit Routine

Umiarkowany 40 min  
Full Body   Barbell
The Strength Train

The Strength Train

Umiarkowany 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Umiarkowany 7 min  
Legs   Exercise Mat
Run

Run

Intensywny 20 min  
Legs   Cardio Machine
Quick Upper-body

Quick Upper-body

Umiarkowany 17 min  
Shoulders   Dumbbell
Upper

Upper

Umiarkowany 14 min  
Arms   BOSU, Dumbbell, Bench

Kategorie treningów