Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Yoga
11 minuty, Umiarkowany
Yoga
15 minuty, Umiarkowany
Yoga
25 minuty, Umiarkowany
Yoga
20 minuty,
Yoga
37 minuty, Dla początkujących
Intense Yoga
39 min 45 sek, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Umiarkowany 4 min  
Lower Body   No Equipment
Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Intensywny 40 min  
Spring Shed

Spring Shed

Dla początkujących 12 min  
Legs   No Equipment
Lasting Effects

Lasting Effects

Dla początkujących 12 min  
Full Body   No Equipment
Restore & Relax

Restore & Relax

Dla początkujących 11 min  
Full Body   Exercise Mat
Basic Sun Salutation

Basic Sun Salutation

Umiarkowany 60 sek  
Full Body   Exercise Mat

Kategorie treningów