Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda

Seria 2: 1 runda

Seria 3: 1 runda

Seria 4: 1 runda

Seria 5: 1 runda

Seria 6: 1 runda

Seria 7: 1 runda

Seria 8: 1 runda

Seria 9: 1 runda

Seria 10: 1 runda

Seria 11: 1 runda

Seria 12: 1 runda

Seria 13: 1 runda

Seria 14: 1 runda

Seria 15: 1 runda

Seria 16: 1 runda

Seria 17: 1 runda

Seria 18: 1 runda

Seria 19: 1 runda

Seria 20: 1 runda

Seria 21: 1 runda

Seria 22: 1 runda


Powiązane treningi

Treadmill Intervals
34 minuty, Umiarkowany
Treadmill Interval
34 minuty, Umiarkowany
Beginner Treadmill
31 minuty, Umiarkowany
Treadmill Intervals
43 min 30 sek, Intensywny
Treadmill Intervals
33 minuty, Intensywny
Treadmill Interval
30 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Umiarkowany 32 min  
Core   Exercise Mat
ATV: Arm & Tricep Vanity

ATV: Arm & Tricep Vanity

Intensywny 25 min  
Arms   Exercise Mat, Dumbbells
Walk/Jog Intervals (3/1)

Walk/Jog Intervals (3/1)

Umiarkowany 1 godzina  
Breast Lifter 

Breast Lifter 😻

Intensywny 7 min  
Chest   Dumbbell, Bench, Stability Ball
Treadmill Intervals

Treadmill Intervals

Umiarkowany 34 min  
Legs   Cardio Machine
Fast Core Blast

Fast Core Blast

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment

Kategorie treningów